千年健(一包针、千年见、团芋、千颗针、湾洪（傣语）)

主产我国广西南(四川、重庆、贵州、云南、西藏)部和云南省的热带地区，福建省东南部亦有分布。

为多年生草本植物。根茎匍匐，长圆柱形，肉质，直径1一2厘米。鳞叶线状被极针形；叶片膜质至纸质，箭状心形，一级侧脉7对，其中3或4对基出，向后裂片下倾而后弧曲上升，上部的斜伸，二、三级侧脉极多数，近平行，细弱。花序l－3，生鳞叶之腋，佛焰苞宿存，长圆形至椭圆形，长6－6.5厘米，席卷成纺锤形，粗约3厘米，盛开时上部略展开成短舟状，具长约1厘米的喙；肉穗花序具短梗或无柄。浆果具多数种子，种子长圆形，褐色，具多数纵肋。花期7－9月。

千年健原野生于林下或山沟旁阴湿处。喜温暖、湿润、荫蔽环境。生长适宜温度为24—27℃，气温低于0℃时叶片受冻害，严重者根茎腐烂死亡。生长要求荫蔽度70一80％，烈日直射，植株生长缓慢，叶片被灼伤。对土壤要求不严，但以富含腐殖质的肥沃壤土生长较佳。

主要用茎和根茎扦插繁殖。1．选地与整地：选择阔叶林下湿润的沟谷平缓处，冬末春初整地，先将林下杂草和小灌木砍割清除，调整荫蔽度为70一80％，耕翻起畦，根据土壤肥力状况施入适量的农家肥作基肥。四周开好水沟。没有树荫的地块，应人工搭棚遮荫。2．育苗：选健壮根茎或茎段剪成长5厘米，带2～3个芽眼的小段，在整好的地块上做苗床，按15厘米的行距开深约5厘米的浅沟，将插条以2厘米的距离横放入沟内，覆土后浇水保湿。经2～3个月，插条长出数条须根，苗高10～15厘米时移植。育苗时间春夏秋季均可。3．移植：春夏季以25厘米X20厘米的行株距开穴种植。千年健为浅根植物，开穴宜浅，一般穴深8～10厘米，每穴种一株，覆土压实，浇定根水。

每年除草3—4次，在幼苗成活生长后，结合除草追施腐熟农家肥、草皮灰2～3次，每亩可适当配施5一6千克的复合肥或尿素。干旱及时灌水，荫蔽度不够或过荫应调节荫蔽度至70一80％，以利植株正常生长。7一8月份高温多雨季节常发生叶斑病。用退菌特500～1 000倍液进行叶面喷雾。根茎具有祛风湿、健筋骨和止痛的功能。主治风湿痹痛、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木等症。云南和广西南部有野生或栽培。